羽毛球地板上與高手過招扣殺絕技時借助地板彈性發揮得淋漓盡致。
廣州羽毛球運動地板工程全面完善改造:
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廣州市天河公園羽毛館 |
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廣州市天河公園羽毛館
球館規模: 14片普通場,7片VIP場 (片) |
羽毛球運動既可單兵作戰(兩人對練),又可集體會戰(雙打聯系或三人對三人對練)。單人對練時,聯系者可以隨心所欲地打出任何弧線、任何遠度、任何力量、速度當任何落點的球來;集體會戰則可以使聯系者養成協調配合的習慣,培養集體主意精神?,F如今,羽毛球已經漸漸成為一種社交手段;如果你的球技好,不但能得到好的人緣,也一樣可以在球場上找到自信,當然最主要的是能夠強身健體。
羽毛球是一項對身體綜合素質要求很高的一項運動,如體能、腳步、柔韌性、協調性、力量等等。而且技術也是多樣化,正手殺球、反手殺球、頭頂殺球,其中最受大家喜歡的一個技術環節就是扣殺。
羽毛球地板上“超級丹”起跳扣殺
這個環節要求揮拍速度快,擊球要準確。嚴格來說,對于前臂和手腕的力量要求極高,可采用揮網球拍、小啞鈴,輕負荷的手腕屈伸、快速頸后舉,握力器等方法,來發展前臂、手腕和手指的爆發力。還有是借助于塑膠地板彈性動力及時跳起;這個過程雖然極為短暫,但卻極為關鍵,關系到你擊球的質量,所以羽毛球的彈跳力訓練非常關鍵。
如果想真正提高羽毛球水平,或者至少看起來有點范兒,并達到強身健體的作用,那還非要在室內羽毛球地板上打不可。首先,在室外隨便打兩下很難達到你想要的運動量;而且,室外的空氣流動對球的運行路線影響實在是相當大。最后,強強對抗的激烈交戰中,選手們不畏強敵,勇于拼搏,賽出了水平和實力;將球技發揮的淋漓盡致,在感受羽毛球魅力、切磋了球技的同時,增進了參賽選手之間的溝通與交流。比賽中,選手激情四射,充滿青春朝氣與活力;觀眾們熱情高漲,為選手們吶喊助威。只有室內場地才會真正讓人有一種運動和競爭的欲望。